Esses três são os queridinhos do pessoal que adora os treinos aeróbicos. Esses aparelhos se destacam por desenvolverem o sistema cardiorrespiratório, aprimorar a resistência física,

Através de estudos científicos, os exercícios físicos tem revolucionado o significado de cuidado com a saúde. Se hoje – esse panorama já está mudando –