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COMO CONCILIAR A ROTINA DE TREINOS COM UMA VIDA AGITADA?
Trabalho, faculdade, projetos pessoais, estudos, sono regulado, academia, manter a vida social, tudo isso em 24hrs. É difícil conseguir conciliar todas as tarefas em um
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A maior dificuldade de ir na academia, muitas vezes não está diretamente relacionado ao treino e ao esforço gasto nas execuções dos exercícios. A grande
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