JUMP
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O Jump na Open consiste em um exercício aeróbico praticado em um mini trampolim ou cama elástica redonda. Nas aulas, os alunos pulam neste mini trampolim fazendo uma série de movimentos diversificados e com intensidades variadas. As aulas são muito dinâmicas, podendo realizar desde coreografias até corridas estacionárias.

A prática de jump promove muitos benefícios como na melhora da oxigenação do organismo e também na circulação sanguínea, contribuindo para a redução do acúmulo de tecido adiposo, ou seja, a gordura que provoca a celulite. Este tipo de exercício também auxilia no ganho de equilíbrio corpóreo, similarmente possui um efeito comparável com da drenagem linfática, ao realizá-lo o organismo elimina as toxinas dos tecidos. 

INFORMAÇÕES
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TEMPO: 50 MINUTOS

HORÁRIOS:
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SEGUNDA E QUARTA – 08H00

GALERIA

CONTATO
(31) 3508-2080

LOCALIZAÇÃO
RUA LINDOLFO DE AZEVEDO, 1.245 - JARDIM AMÉRICA - BH

 

           

 

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