ABDOMINAL
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A Open disponibiliza aulas de 30 minutos que trabalham diferentes tipos de abdominais. A aula de ABS foi criada e direcionada para o fortalecimento e a definição da musculatura abdominal. Ela foi elaborada para trabalhar a musculatura com alta intensidade, permitindo que os benefícios ocorram rapidamente. Um trabalho localizado na musculatura do abdômen, realizado em grupo sob a orientação de um professor.

Os exercícios são selecionados de acordo com critérios de segurança e eficiência, que promovem real sensação de trabalho de intensidade sobre a musculatura, ocorrendo a definição abdominal.

Essa modalidade é muito intensa e eficaz para quem deseja um corpo definido e possui pouco tempo disponível.


INFORMAÇÕES
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TEMPO: 30 MINUTOS

HORÁRIOS:
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TERÇA E QUINTA – 17H00

GALERIA

CONTATO
(31) 3508-2080

LOCALIZAÇÃO
RUA LINDOLFO DE AZEVEDO, 1.245 - JARDIM AMÉRICA - BH

 

           

 

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